報告がかなり遅れましたが7月15日
一年振りのレース参戦(^O^)
大馬鹿者
昨年復帰戦に選んだ小布施見にマラソン
あえなく撃沈の３時間２２分
リベンジとばかり今年もチャレンジ！
大会２日前の天気予報で最高気温３５℃
早くもリベンジ無理と心折れる
前日には最高気温予報が３６℃
だが、予報を細かく見ると３時間以内に帰ってくれば２０℃台
今年も言い訳だらけの四方山話の始まり始まり～
前日受付の会場に向かって１１頃出発！
順調な行程も１時間半
そろそろアイスコーヒーも飲みたいしトイレも…
サービスエリアに入り、トイレも済ませ、アイスコーヒーも調達
アイスコーヒーを飲みながら大会要項を読もうと後ろの座席に目をやると荷物が散乱
高速に乗る前の峠越えのダメージ
で、片付けを始めると
ん
ん
ん
えっ！
あれ？
えっ！
え・え～！
ぎゃ～～！
シューズがない～(>_<)
大馬鹿者～
ランナー失格
暫し、シンキングタイム
結論
ＨＩＤＥはスタート地点に戻った
１時間半かけて今来た道を戻った
シューズは玄関に鎮座していた
３時間のドライブ仕切り直し
受付締切２０分前ギリギリセーフ
当然、毎年恒例参加の金哲彦さんのワークショップは受けられなかった
あ～、大馬鹿者～
朝も早いし寝るしかないと温泉で汗を流し早夕飯済ませ早々に消灯
シューズのトラブルとあまりにも高い当日の最高気温に緊張感ゼロ
ｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚ
7月15日～～
おはよ～
あれだけ早く寝れば当然の早起き
目覚ましが鳴る前の３：１５起床！
朝食を入手し、４：００には指定の駐車場に到着
車中でコーヒーを堪能しつつ明るくなるのを待ち、いざ、送迎バスへ
５：００には荷物を預けて仮装を楽しみながらブラブラ
猛暑予報に仮装は少なめ
当然、生命に関わる暑さだからね
HIDEも万が一の時には亡骸を引き取りに来てもらうように依頼しての参戦
お待たせ！
いよいよレースだぁぁ～～
目標は完走！
今回のレースメイク
全体を1km７分のイーブンペースで２時間２７分、３分程のロスタイムを入れて２時間３０分で完走。
あわよくば２時間２０分、２時間１５分切りをもくろんでスタート地点にSET
朝６時の時点で気温は、２３，２４℃程度だったが日差しがあたると既にジリジリ感満開
最初の１kmは７分/km弱とほぼ設定通り
これに調子づい６分３０秒/kmにスピードを上げて登りの待ち構えている４，５km地点へ
そこから２kmほど続く登りで一気にペースダウン
下りはブレーキを掛ける力もなく５分１０秒/kmほどのハイペース
ここら辺から暑さが増してきた～
エイドで柄杓を持つ役員に
頭からかけてくれ～
と懇願
氷の入った冷水を気持ちよく頭から全身に掛けてもらい
やや、再び目標ペースに戻して後半戦に突入
ひたすらエイドで水を被りつつ修行のような後半戦
それでも後でタイムを見てみると14km地点からゴールまで、若干ではありますが、ほぼビルドアップ走になっているではありませんかぁ
ラスト1kmは10km/h弱までスピードを上げてゴールイン
裏を返すと、後半になるまで自分を追い込んでいなかったということかもしれません
ゴールタイムは
２時間２５分
微妙なタイム
でも満足感MAX
足の痛みもほとんどなく
変な動悸もなく
この先のジョグ人生
フルへの復帰の予感
目頭熱くなってきたよ～～
ゴール先にある噴水は身体が火照ったランナーや親に無理矢理連れ出された子どもたちで大賑わい
そこにグッと入り込んでクールダウン
更にクールダウン
ひたすらクールダウン
その後、おもてなしで用意されていたスイカを堪能
しばらく木陰で横になって感動をひとり堪能
コースでは気温が上がりすぎて大会史上初の走ることを禁止する措置がとられたそうです。
一時間ほど仮装組の帰還を楽しんだ後、汗を流しに日帰り温泉へ
１本歯下駄で見事完走 感動その２
※ 毎年これで参加している有名な人みたいです
昨年同様、リンゴの湯をチョイス
単に駐車場から比較的近いのと、ほぼ帰り道沿いにあったからです
リンゴの湯は内風呂と露天風呂がありますが、露天は陽に照らされて熱い熱い
汗を流すどころか汗が噴き出る始末(>_<)
さっさと身体を洗って出てきました
帰ろうとロビーまで来たときです
美味しそうにかき氷を堪能している元ランナー発見(@_@)
思わず
宇治金時１つ！
かき氷なんて何年振りでしょうか？
美味しかったぁぁぁ
お昼はご褒美にと日頃我慢してきたトンカツ
Googleお勧め
カツ源
チョイスしたのは
おろしカツ定食(^O^)
美味しかったぁぁぁぁぁぁ
来年も来るよ～
来年は２時間５分切れるように
ケガに気を付けま～す
トレーニングに精進しま～す
体重をしっかりと落としま～す
次回は
１０月２１日(日)
小鹿野ロードレース １０km！