８．２０km
０時間５４分０２秒
１ｋｍ時速１０km
１ｋｍ時速１０km
２００ｍウォーキング
１km時速１０km
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１km時速１０km
平均心拍数１２９
サボった分を取り戻そうとけっこういじめてみました。
最初にダメージが出たのは腰(ﾟ_ﾟ;)
がんばり過ぎた…
踏ん張りの結果(^_^;)
58.5kg