亀

８km

昨夜、１時間以上かけて走りました

亀🐢

それも２km走っては立ち止まり足の具合を見ながら恐る恐るの８km

カメ🐢

先日はいきなりスピードを上げすぎた

しばらくはスピード上げずに距離を伸ばしていく方針

リハビリのつもりで

かめ🐢になりきると決めた