すっかり忘れていました…
|
走行距離２１７km
日数２５日
２００km越え復活(^_-)
ただし、フルのレースが一本入っての結果に慢心できず
でも、このフルが鬼門のしまだ大井川マラソンinリバティだけにちょっと価値有り(^-^)v
大会を入れて１回あたりの走る距離はギリ８kmをキープ(^_^)/
ただし、大会を抜くと１回あたりの走る距離は７km強と実質減少
１回の距離もスピードもダメ
年内の参加レースは次の通り
11月下旬フル、12月中旬フル
１０月
１０km未満 １８回
１０km～１５km未満６回 １５km～２０km未満０回 ２０km以上 １回 2015年total １７２９km(2000kmまで、あと２７１km)
[備忘録]
９月 １９４km ２４日
８月 ２１６km ２６日
７月 １０７km １４日 ６月 １５０km １８日 ５月 １３４km ２２日 ４月 ５１km １１日 ３月 １９５km １８日 ２月 ２３０km ２１日 １月 ２３５km ２２日 |