エリック･ワイナイナさんが教えてくれるマラソン講習会に参加してきました
場所は駒沢オリンピック公園総合運動場
田舎者だから田園都市線なんて乗るのは初めて(^^;)
やっとの思いで陸上競技場に到着
ところが陸上競技場で何かやってるではありませんか！
サッカー女子リーグのプレナスチャレンジリーグでスフィーダ世田谷ＦＣと福岡Ｊ･アンクラスとの試合
女子リーグは興味がないので何の試合だかわからなかった(￣∀￣)
で受付には未来のなでしこか？高校生
会議室を聞いたが、ここは陸上競技場だとの一点張りでラチあかず･･･
ヘディングのしすぎかよぉ
１０分程さまよい
ようやく会場へ
献血が長引いていたら遅刻してたよ
入口にエリック･ワイナイナΣ(ﾟﾛﾟ;)
驚いた！
興奮しながらも着替えて講習会場へ
う～ん
初めの１時間は講習会というより中島コーチとエリックワイナイナの掛け合い漫才のような講演会
まぁ、面白かったけどね(o^^o)♪
外で練習会
その前に、GONTEXの貼足(テーピング)の試供で足裏を貼ってもらった。
750円するもの
偏平足のHIDEには打ってつけだそうな( ´∵｀)
急いで貼ってもらって練習会場へ！
とりあえず４時間台前半のグループに入ってみたがエリートランナーになっちゃった
６グループのうち２番目のグループですよ
エリックワイナイナが綺麗な走りの模範を見せてもらったがよくわからなかった(^^;)
練習は公園内の一周２キロのジョギングコース
皇居といい、都会は空気がイマイチだけど、いいジョギングコースがあちらこちらにあるんだね
上から４グループはこのコースを３周
このところの練習の様子からいってちょっときついかな？と思ったけど仕方ない
レッツゴー!!!
キロ５分３０秒くらいで淡々と走りました
同じグループでホノルルに参加した人がいて喋る喋る
スゴイ！
ラストまでしゃべり続けたよ
最後の５００ｍはキロ４分台半ばまでビルドアップ
参った(>_<)
どうにか付いていけたけど頑張らないとね
うちらの団体以外に大勢のジョガーがいっぱい走ってました
モチベーション上がる上がる
久し振りに楽しいジョギングができました
収穫は腰高のフォーム
以前から分かっていたけど最近疎かにしていたのとフォームチェックを初めてしてもらってOK頂けたのが良かった♪～(´ε｀ )
まあ、これにモチベーションのアッブとGontexのプレカットテーピング貼足の有効性
最後にエリックワイナイナと握手をして帰路へ
また機会があったら参加したいなぁ(￣∀￣)