行ってきました！
フロストバイトロードレース
今年はジョギング仲間９人と一緒(^-^)
面倒見のいい人がいまして段取りを全部組んでもらいました(^-^)
自動車２台に分乗して和気あいあいと行ってきました(^_^)v
一番年寄りが私でしたので、運転なども甘えてのんびり旅行気分で到着！
５kmにエントリーした仲間が４人、ハーフが５人でお互いに荷物番
ここまでしていただいたら腰の不調も多少は我慢(^^ゞ
棄権も考えていましたが出場することに数日前から決めていました(^_^)v
唯一の難点は５kmにあわせて朝が早かったこと(>_<)
暗い内に出発してスタート３時間前に到着です
いつもなら１時間前…
５kmの方を応援したり談笑したりで楽しい一時を送りました(*^O^*)
さて、無事に、いつも通りゲートを無事くぐり抜けることができました！
と言っても検査で引っかかった人を見たことはありません(^_^;)
飛行機の搭乗時のチェックとは雲泥の差(・_・)
ストレッチ開始は３０分前
例の部分の痛みは良くも悪くも変わりなし
本日のゲームプランは完走を目指してスローペースのkm６分でイーブンペース
トラブルがなければ制限時間内に無事完走！って感じ
毎年参加者が増えスタート時の混雑は史上最高!!
ロスタイム含め、入りの１kmはkm６分４８秒
もちろん、敢えて蛇行してペースを上げるようなことはしませんでした。
流れに身を任せながらの１ｋｍでした。
１kmを過ぎると集団もばらけてきて一気にkm５分２６秒
なだらかな下りの８kmから１０kmまでがkm５分１０秒台を刻んだだけで、ほぼ５分２０秒から３０秒の間で１９kmまで突き進みました(^_^;)
それでも練習不足と体重オーバーが祟りラストスパートをする余裕はなし(>_<)
それどころか痛みが出始めました！
目標の完走が危うくなってきたのでペースダウンで様子見
ややペースを落とすも、ここまで来たらkm６分台は出したくありません(^_^;)
終わってみればグロスで１時間５７分２０秒ネットで１時間５６分４０秒
昨年に比べ１０分以上遅くなってしまったが今回の２つの目標
完走と２時間切りを達成したから満足します(^_^)v
で、ハンバーガー！
ダメでした(>_<)
やっぱり２時間で帰ってくると売り切れです…
それどころかホットドックすら、ぎりぎりセーフでした(・_・)
美味しいものではありませんが話の種(^_^;)で、みんなで食べました(^_^)v
また、みんなで行くと新たな発見も
沖縄で人気だというブルーシールアイスクリームを食べることに…
HIDEも便乗(^_^)v
味の予想がつく紅イモとイメージが湧かないサトウキビをダブルカップで注文
美味かった～(^_^)v
紅イモは、予想通りのイモの味が再現されていました(^_^)v
サトウキビは、しつこい甘さを予想していたのですが黒糖の味を持たせた上でさっぱり味(^_^)v
これは人気があるのも納得<(_ _)>
来年、違う味にチャレンジする楽しみが増えました(*^O^*)
さて、今回の参加賞のトレーナーですが紫！
色もデザインも昨年のものに比べるとGood!!
更に今年はどうしたのか？
イヤーウオーマーのおまけ付き
これなかなか良いですよ(^_^)v
疲れはほとんど無いけど
腰から右足裏にかけての状態ですが…
今現在、座っていると走る前に比べ、強い鈍痛があります(^_^;)
おそらく明日にはいつも通りの状態になるのではないかと思える程度
来月の青梅マラソンも、今回のようにトレーニング代わりに出られそうな感じ
昨年と違い出だしよりも後半に良い記録が待っていると思えば楽しみ(^-^)
明日の仕事に支障が出ないよう早めに寝ます(^^)/~~~