禁煙日記 卒煙４週目に突入！

卒煙４週間目
頑張っているよ～(^_^)v

この間、いろいろな飴やガムにお世話になりましたぁ<(_ _)>
一番のお気に入りは、少々お高めの味覚糖龍角散ののど飴
つい最近まで、飴の周りに着いている粉が龍角散だとばっかり思っていました(^_^;)
ハーブの香りと龍角散の風味に、はまっています
チェーンスモーカーはチェーンアメラーやチェーンガムラーになるみたい…

酒の席を３回クリア！
喫煙しながら話をする知人との会話を６，７回クリア！

咳や痰が減ったかなぁ…
悲しいかな、それ以外、特に自覚症状無いんだよなぁ(-_-;)

なのに、体重は着実に増える増える(>_<)
だって、口が寂しいんだもの…
飴やガム、チリも積もれば山となるぅ(T_T)
悲しいかな、それ以外にも何かと食べちゃうんだなぁ(+_+)

この４週間で３kgぐらい太ったぁ…

禁煙アドバイザーからは禁煙できてから考えましょうだって(-_-;)

そんな簡単なもんじゃないと思うけどなぁ(^_^;)

どうなっちゃうんだろう
卒煙の結末が、心肺機能が良くなったデブ
では笑えないよぉ…

で、新兵器投入～

禁・煙・パ・イ・ポ～

これ、赤ちゃんのおしゃぶりと同じだね(*^_^*)

どうも歯に当たる感触が好きになれませんが少しずつ慣れてくるかなぁ…
禁煙パイポを使うことで、タバコが恋しくならないかなぁ… 

 

とにかく４週間、毎日(あたりまえか…)続けているってことはエライ(^_^)v

正直、吸いたい気持ちは無くならない…恐ろしいよ

そりゃそうだ、30年続けてきたんだものね