冬休みがあったり、フロストバイトロードレースがあり、距離が随分伸びました
なんと261kmです(*^▽^*)
これは私のジョギング史上で月間最長距離です
日数は22日間です。
新年でいきなりベストが出ちゃいました。
幸先の良いスタートが切れました(^_^)/
先細りしないように気を引き締めたいと思います！
今月は、以前に報告しましたように、フロストバイトロードレースでは自己ベストが出ました(^-^)
約半年間の練習の成果で大満足です(^_^)v
レース後、モチベーションが下がってしまうのではと翌日を迎えるのが心配でした(>_<)
まぁ、少しは気合いが抜けたとは言え、次回のレースに向けて頑張っています(^_^)v
次回は、青梅マラソン30kmです(^_^)/
昨年は、前半の上りに適応できず、後半の下りで腰砕けで膝がガクガクの惨めな結果を残してしまいました(T_T)
今年は雪辱を期しています！
さあ、今年の年間目標まで残り1,739km
備忘録
2011年01月 22日 261km
2010年12月 19日 234km
2010年11月 21日 257km
2010年10月 27日 208km
2010年09月 26日 230km
2010年12月 19日 234km
2010年11月 21日 257km
2010年10月 27日 208km
2010年09月 26日 230km