少し前に寒波がやって ―
日本全国が寒さに凍えあがってますよね。
一応、真冬並みの寒波は抜けたらしいですが・・・寒い。
我が家では、今年初めて床暖房を入れました。相方さんが寒さに耐え切れなくなったみたいです。私は熱がりなので、床暖房をつけると直ぐに脱いで ― Tシャツの上に薄いロンTを着ている様な格好。相方さんは、その脇でフリースを着込んで膝掛けもしてま~す。
更に、朝の寒さに流石の私も自転車通勤する時に今季、初めてマフラーを着用。
相方さんはとっくにマフラーとヒートテックで完全防備ッス。
そんな寒い日の夕食は ―
「鶏肉と野菜の煮込み」
鶏のもも肉を一口大に切り、塩コショウで下味を ― 後は、タマネギ、キャベツ、ニンジン、ピーマンを千切りに。
それらを全て圧力鍋に投入!!!
水、白ワイン、もろみ酢、コンソメブイヨン、しょう油を適当に入れてから点火。
圧がかかったら10分間中火にして、後は自然に圧力が抜けるまで放置でOK。超お手軽レシピっす。
圧力鍋パワーでジックリ、コトコト煮込んだ様な野菜の味わいと、柔らかい肉の食感、旨味を味わえました。
これは、沢山作ったので次の日も食べる予定です。ショウガも入れて更に身体を温める作用をUPさせる計画です。
後は、「ほうれん草とセリのおひたし」
シラスと鰹節でいただきました。
異なる食感と味を楽しめて美味ぃ~。ヘルシオで作ったおひたしは失敗なしで良いですね。
作り置きしておいた、サツマイモのサラダも食べました。
サツマイモとカボチャ、レッドオニオン、パセリ、レーズンを、マヨネーズで和えました。
お皿ではなく、保存容器に入ったまま食べたので、お恥ずかしいので画像は無しで~す。
豆腐の味噌汁と、雑穀米のご飯もね。
そうそう、木曜日は雨予報。
この雨を境に再び大寒波が襲来するらしい・・・。
身体を温める為にチゲ鍋決定かなぁ~?
皆様、寒さに負けず体調管理を万全にして下さいね。
私の風邪は完治しました。
心配して下さった皆様、本当にありがとうございました。
日本全国が寒さに凍えあがってますよね。
一応、真冬並みの寒波は抜けたらしいですが・・・寒い。
我が家では、今年初めて床暖房を入れました。相方さんが寒さに耐え切れなくなったみたいです。私は熱がりなので、床暖房をつけると直ぐに脱いで ― Tシャツの上に薄いロンTを着ている様な格好。相方さんは、その脇でフリースを着込んで膝掛けもしてま~す。
更に、朝の寒さに流石の私も自転車通勤する時に今季、初めてマフラーを着用。
相方さんはとっくにマフラーとヒートテックで完全防備ッス。
そんな寒い日の夕食は ―
「鶏肉と野菜の煮込み」
鶏のもも肉を一口大に切り、塩コショウで下味を ― 後は、タマネギ、キャベツ、ニンジン、ピーマンを千切りに。
それらを全て圧力鍋に投入!!!
水、白ワイン、もろみ酢、コンソメブイヨン、しょう油を適当に入れてから点火。
圧がかかったら10分間中火にして、後は自然に圧力が抜けるまで放置でOK。超お手軽レシピっす。
圧力鍋パワーでジックリ、コトコト煮込んだ様な野菜の味わいと、柔らかい肉の食感、旨味を味わえました。
これは、沢山作ったので次の日も食べる予定です。ショウガも入れて更に身体を温める作用をUPさせる計画です。
後は、「ほうれん草とセリのおひたし」
シラスと鰹節でいただきました。
異なる食感と味を楽しめて美味ぃ~。ヘルシオで作ったおひたしは失敗なしで良いですね。
作り置きしておいた、サツマイモのサラダも食べました。
サツマイモとカボチャ、レッドオニオン、パセリ、レーズンを、マヨネーズで和えました。
お皿ではなく、保存容器に入ったまま食べたので、お恥ずかしいので画像は無しで~す。
豆腐の味噌汁と、雑穀米のご飯もね。
そうそう、木曜日は雨予報。
この雨を境に再び大寒波が襲来するらしい・・・。
身体を温める為にチゲ鍋決定かなぁ~?
皆様、寒さに負けず体調管理を万全にして下さいね。
私の風邪は完治しました。
心配して下さった皆様、本当にありがとうございました。





















































































































































