• サイプレスゴルフクラブ

• 早朝120分間走

• 60分間走@大阪城公園

• 朝に45分走る

• 強風の海沿いを走る

• 逃げ切れず…

• 2日連続で、有酸素運動

• ソーティマジックRP2

• 小野ハーフマラソン

• 明日は小野ハーフマラソン

• 60分間走@皇居

• 80分間走@赤坂御所

• ジョグを続ける

• 2日連続回復ジョグ

• 神戸マラソン後半

• 神戸マラソン前半

• 神戸マラソンで自己ベスト更新！

• 神戸マラソン受付完了！

• 皇居で最終追い切り

• 疲労回復に努める

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