神戸マラソン後半 | マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

2012年の夏より健康のためにランニングをはじめました。
そこから、ランニングの魅力にはまり現在に至る。
そして、2017年の別府大分毎日マラソンで初サブ3を達成!
2021年3月には2時間50分も切りました!

現在は、トライアスロンに挑戦中です。

昨日の続きです📖
◯20km〜25km 20分22秒
ここからは追い風区間。
単独走でいこうと思っていたところ、僕より少しだけ速いペースで走ってる人(以降Aさん)に抜かれるが、ついて行けそうだったの追走を選択🏃🏃
まだまだ、脚も元気✊

◯25km〜30km 20分12秒
ここもAさんについていく。
Aさんは登りに強いらしく、須磨の陸橋ので離される。が、降りは苦手なのか降りで追いつくどころか追い抜いてしまった😵
ここからは、単独走かと思っていたら、違う人(以降Bさん)にこれまたいい感じの速さで抜かれる😊そして、ついていく。


◯30km〜35km 20分12秒
ここも最速ラップ。
終始Bさんと並走していたら、Aさんに再度抜かれる⁉️
めっちゃ速い方なんでしょう!
今度はついていく元気がなく、引き続きBさんと並走🏃🏃
脚のお釣りが無くなってくる。

◯35km〜40km 20分45秒
ハーバーランドに入る前に、いつの間にかBさんを引き離しており、単独走に😫
そして、37km過ぎから40km地点の神戸大橋までの登り📈
最大の難関だったが、追い風にも乗ってそこまでペースダウンせずに乗り切れた!

◯40km〜ゴール 8分47秒
あとは神戸大橋を降って、ポーアイを少し走ればゴール🏁
単独で走っていたら、Bさんに抜かれる⁉️
振り切ったと思っている人に抜かれるとけっこうビックリするもんですね😮
今回はスパートせずにフィニッシュ🏅

ラップ表は👅
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後半はAさんとBさんと追い風に助けられました。
AさんとBさんのゼッケンナンバーを覚えてないのが悔やまれます…
この場でお礼申し上げます🙇