◯5000m
18:15(三田市記録会 2016年3月👉17:39(みんなの陸上競技 2017年 4月)
35秒更新✌️️
7月に不注意で右足首を捻挫してからは、あまりスピード練習できず…
1月くらいからは、いい感じなので、そろそろ腕試しをしたいですね✊
◯ハーフマラソン
1:25:07(荒川ハーフマラソン 2016年11月)👉1:23:51(小野ハーフマラソン 2017年12月)
1分16秒更新。
ただ、ハーフ自体年一回しか走らないので、なんとも言えないですね。
記録もあんまり更新できてません…
ステップレースとしての扱いになってしまいます😫
◯フルマラソン
2:58:23(別府大分毎日マラソン 2017年2月)👉2:51:15(古河はなももマラソン 2018年3月)
7分8秒更新🎉
2時間50分は切れなかったけど、大幅に自己ベストを更新できた😊
1年間やってきたことが、ある程度結果に繋がったと思います☺️
次回は来期への課題を考えてみます🤔
では👋