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ひでっちの Ballet ! C'est ma vie ?

バレエの基礎等について、視点を変えて解説したり、
また私の開発したキネシオレッチの方法の解説もしています!

新たに欧州で経験した出来事も紹介していきますね(^_-)-☆
リブログは、完全公開でお願いします。
また、誹謗中傷に利用する事はお慎み下さい。

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    『プリエが出来るのは100人に1人』しかいない!Σ( ̄□ ̄;)

  • アンデゥオールで一番大切な事!

  • パの系譜!

  • バレエの「上」って、上じゃない( ; ゜Д゜)

  • 左右の腕は繋がっている!

  • ポールドブラの正しい使い方!

  • 身体の軸って、どこで感じるの?

  • 甲を出すには?

  • 体の固い人は、ここが問題(^^;

  • 誰でもX脚になれる(^-^)v

  • 膝を伸ばすって、どうやるの?

  • どうすればアンデゥオールに開ける?

  • バランシンメソードの早さの秘密!

  • バランシンって動きが早い???

  • 足首の捻れは大問題!

  • ストレッチは誤解されている( ̄▽ ̄;)

  • ストレッチは怪我の予防にならない?

  • 身体の柔らかい人はストレッチが必要ないのか?

  • ストレッチをする意味について!

  • レッスン前のストレッチって良くないの?

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