シューマイとポテサラ
昨日のお夕食に。
お友達が山で採って来てくれた
山菜の天ぷら。
今週も終わり〜
でも、私は明日も明後日も...お仕事です。
サービス業のみなさんもGWはお休みなしですね。
那須はやっぱりGWが一番の掻き入れどきだと言います。
私は、
5/3.4.5のどこかを休めるかなぁ⁇
半年程前から
こんなに素晴らしい
ついつい
欲が出て...
2kmだったジョギングを4kmとか6kmとか、
伸ばしちゃったりしました。
その結果、
頻度が減ってしまい、
1ヵ月のトータル距離がグッと減ってしまいました。
たった2km〜4km増やしただけ、
時間にしても15分〜30分長くなっただけ。
なのに、
わたしの今のライフスタイルの中で、
無理なく継続できるのは
2kmなのだと、改めてわかりました。
今月は、
"今日は時間ある"
"もうちょっと走りたい"
と思っても、
2km
に徹底しました。
すると、月に30km走れてます‼︎
元アスリートのわたしですけれども、
今はただのおばさんです。
健康維持以外に運動の目的はありません。
欲をかかずに
2kmのジョギングを
これからも楽しみます。
精神安定剤のようなものですから。
こんなに素晴らしい
マイナスイオンをたっぷり吸いながら
走るんです❣️
那須塩原、いいところですよ♪
今日は公私で6つのスケジュールが入っていて、
慌ただしく移動した一日。
打ち合わせや総会が続きます。
夕方、商工会の総会に出席しましたら、
隣席にビーライン会員様のご主人様。
お名刺交換した際に、
"家内がいつもお世話になってます"
と言われて。
そして、今日最後のお仕事は、
宮塚トライアスロンアカデミーのスイム指導。
参加者は８名でした。
終了後、
栃木県トライアスロン協会の理事長がわざわざ出向いてくださり、軽く打ち合わせ。大事な案件があったので。
明日は会計監査。
明日も多忙ですが、合間にジョギングいけるといいな。
【トライアスロン座学】
栃木県トライアスロン協会主催のトライアスロン講習会があります。
4/30祝 10:00〜12:00 宮塚英也による、
トライアスロン座学が参加費¥700で受講していただけます。協会主催のため、破格値です！
"トライアスロンやりたいんだけど、何からどうやって始めたらいいのかわからない"
"今すぐじゃないけど、いつかはやってみたい"
少しでも興味があれば、どなたでも参加可能です。
ジュニアから大人の方まで、
まずは、講座を聞いてみませんか？
お申込みは、080-3206-5359
宮塚トライアスロンアカデミー
または、宮塚トライアスロンアカデミーの
フェイスブックメッセージからも可能です。
新年度ということで
連日の総会。
４月に入ってからすでに6つの総会に出席している。
今週まだ、あるのだ。
土曜日は栃木県トライアスロン協会の総会に行き、
あらためて我々の使命も、再認識した日でした。
2022年に開催される栃木国体には、地元から100名の競技役員＝審判を出す目標。
当チームの体制も含めて、
ジュニアの育成等々、
見直さなければいけないなと思った次第です。
懇親会にも初めて参加し、紅一点でしたが、
トライアスロンを愛するおじさま達と過ごす時間は楽しいものでした。
"古き良き時代"
という言葉がありますが、
20年、30年前のトライアスロンがまだまだ知られていない時代の話しは、なんだかほっこりしきりです。
宮塚が20代で那須に移住して、
プロとして最初にいただいたスポンサーは"スコッチハウス25"。当時は福島整形外科の福島院長にお声かけいただいて那須に移住したと聞いてます。
それから、37歳までサニーサイドアップさんにマネージメントしていただき、この栃木県から世界に羽ばたいていきました。
主人も私も、これからは後進の指導と恩返しもせねばという年齢。
まずは、2022年の栃木国体に向けて
やれることをやっていきたいと思います。