今日は湿度は高かったものの少し気温が下がり、
日中の雨のあと、那須塩原の夜は少し冷たい風が吹いています。
私の今朝の朝活はプロギング（ゴミ拾いジョギグ）。
トライアスロン選手時代のコーチからの教えを守り、
さいきんは一日おきに走るようにしています。
もっとも私にとって運動をすることは精神安定剤のような役割も果たしているので、毎日走らずにはいられないということもあります。
空を見るのが好きです。
毎日、違う景色を見せてくれるから。
走りながらのゴミ拾いも、走ったり止まったりでインターバルになっていいのです。
通学路ですが刈られた枝が散らばっていました。
そっと端に避けてきました。
本日拾ってきたゴミ↑
今日もおかげさまで充実した一日を過ごせました。