肩凝り 首の凝り | 那須塩原の女性起業家 

那須塩原の女性起業家 

34歳で起業。
自然が溢れる那須で2人の息子を育てながら
”スポーツで心身ともにずっと健康”
をテーマに会社経営に邁進、50歳を機に会長に就任。
只今、55歳からのネクストキャリア模索中。

暑いですね。


汗をかく季節は脱水症状により

筋肉も硬くなりがちです。 


水分&ミネラル補給はもちろんのこと


予防の体操を載せておきまーす