昨日、久しぶりに目眩で苦しみました。
お薬を服用してお仕事には行きましたが
吐き気もあり、終業時間までなんと長く感じたことか...
お薬３回服用してようやく落ち着き、
もう大丈夫です。
お薬の他には
知人の医師に耳石の体操を教わって
実践して
目眩に効くだろうツボを自分で刺激して。
更年期のお年頃にしては他に何も症状がないのですが、5年程前に初めて目眩を経験してから年に1回あるかないかの頻度で目眩がありました。
今回は2年ぶりくらいかな。
帯状疱疹も軽かったのでずっと落ち着いていますし、
たまの目眩くらいだから仕事休む程でもないので。
それにしても
健康がいちばん
とつくづく感じますね。