ジョギング＋太陽礼拝

まだ懲りずに撮り溜めた動画を探し...

アップしてしまいました。

GW中に必ず、かならず、か、な、ら、ず‼︎

新しい体操をつくり、撮影したいと思います。

ブログではすでに昨年、一度アップしたものですが...

新緑が美しい季節。

外の空気に触れてゆっくりと走り（歩き）、

太陽礼拝をプラスしてみてくださいね。