ジョギング

月末で終業が23時になってしまいました。

なんとか終わりホッとしてます。

さて、

本日は"初めてのジョギング講座"の受講者がいらっしゃいましたので、私も張り切ってやらせていただきました。先月は２名、今月も２名と、地道にジョガーが増え、受講者はビーライン両店舗で述べ50名を超えました。

ビーラインのサーキットトレーニングは、姿勢づくりから体幹動作が自然とできるようになるよう、オーナーが独自制作しています。

なので、ジョギングへのスタートもスムーズに。

ほかではなかなかないと思いますよ♪