今週のお弁当 | 那須塩原の女性起業家

那須塩原の女性起業家

那須塩原市(旧黒磯市)にて34歳で起業。2人の息子を育てながら”スポーツ・フィットネスで心身ともにずっと健康”をテーマに会社経営に邁進、50歳を機に会長に就任。栃木県初の女性専用フィットネスクラブ「ビーライン那須塩原店&2号店」などを15年間経営。

月曜日
昨夜のキーマカレーの残りをご飯に。
秋刀魚の梅煮。
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秋シャケ
カニカマ入り卵焼き
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ソーセージ 
ミートオムレツ
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揚げ餃子
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ソーセージ
チャーシュー
煮卵
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なにせ成長期。
炭水化物に加えてたんぱく質も不足しないようにと思ってます。