ググって調べたら、BMI計算を元にした
175cmの肥満体重は76.6らしい。
今78kgだから肥満だ。。🫃
あなたは【肥満です】とはっきり肥満を
烙印を押された気がして、
まじで焦って今日は仕事の合間に
ウォーキングしました笑
ちなみに、これ身長別の
肥満表！！
肥満に当てはまる人いる？！🙋♀️
標準体重超えてる人も
太り気味なので注意⚠️
①140cm〜149cm👩
②150-159cm👩🦰
③160-169cm👩🦳
【肥満】or【標準】以上だった人〜？？🙋♀️😭
肥満の烙印を押されて、ある意味吹っ切れ
られたかも。自分の中では大丈夫、筋肉もあるし！とか、世間的には普通でしょ！とか
現実逃避してたけど…これが現実。。
最近ちょっと痩せれて安心してたけど
逆にもっとやる気出てきた、
絶対もっと痩せる！！🔥
ちなみにウォーキング中はもちろん
ダイエットの最強の味方！！
ピットソール入れて歩きました！
まぁ2つあるから毎日履く靴に入れて
使ってるんだけど、笑
これちょこちょこ私オススメしてるけど
本当いいですよ！！
ピットソールは足元から姿勢を良くしてくれて
美姿勢で歩く事で下半身の筋力UP！
痩せやすい身体づくりをサポート
してくれる！
明日までめっちゃお得なキャンペーン
やってるのでチャンス！！
キッズ用発売記念でキャンペーンやってる
そうです
ぜひチェックしてみてね！
【肥満】だった人、【肥満になりそうな
人】一緒にダイエット頑張ろ😂🔥
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過去記事②
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Africacityの春夏人気商品
柄によっては残りわずかなので
ぜひチェックしてみてね
