• ジャパンオープンお疲れ様でした

• 効果を求めて

• ジャパンオープンへ出場する選手たちの健闘を祈っています

• 泳ぐ時の姿勢ってやっぱり大事

• 岩手の自由形を強くしよう！

• クロールのキャッチ動作

• 土台づくり

• 肉を切らせて骨を断つ

• 心体感覚を磨きたい

• マスターズスイムレッスン6月日程表

• お疲れ様です

• なりきりウエイト

• 毎日がスペシャル

• 息切れを楽しむ

• 体調良好

• 少しずつとばかりは言ってられないかも

• ジュニアスイムキャンプ 5月・6月スキルアップ練習会

• ジュニアスイムキャンプ 5月・6月クロール強化レッスン（陸トレ＋スイム）

• 再起動

• ジュニアスイムレッスン・5月～7月中高校生強化練習会

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