今日は東京も雨模様で涼しかったですが、やはりこちらは湿気が少なく、夜になると肌寒いくらいです。体温の高い私にとっては快適な気候なんですが、来週、再来週とレースが控えているので、寒暖差で体調を崩さないように気を付けたいところ。
網走スイマーたちに会うのは3月以来ですが、成長した姿、逞しくなった泳ぎを拝見できることがとても楽しみ。来週末には中体連の大会もあるようなので、技術指導や体力強化だけでなくメンタル的な部分にまでアプローチしていけたらいいですね。
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