先日の50m3回の全力泳と、昨日行なったウエイトトレーニングの刺激が重なったのか、今日は身体の重さと疲労感がかなりありました。が、それでも心を鬼にしてレッスンの合間に予定していた水中トレーニングを・・・なんとかやった感じ（苦笑）。
W-up 1*400 Mix
K/P 1*600 50Kick-50Pull, Fr
Swim 6*100 on1:40 Des.1-3, IM
Swim {4*100 on2:00 75Hard-25Easy, Fr
Swim {4*100 on2:00 50Hard-50Easy, Fr
Swim {1*50 Easy
Swim {4*100 on2:00 25Sprint from dive-75Easy, Fr
Down 1*300
水の感覚も身体の動きもイマイチでしたし、ホントに身体がキツかったので途中で投げ出したくなりましたが、こういったベストな状態ではない時にこそ、我慢して1ストローク1ストロークに向き合うことで得るものがあるはずだ！と自分に言い聞かせて、なんとか予定していたメニューをやり遂げました。何を得たかはわからないのですが（笑）。
今週は予定していたトレーニングを概ね消化できたかな。
ただ、やった満足感だけになっていないか、トレーニングがしっかり身になっているのか、そんなことを反省する週末になりそうです。
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