ワンダーイヤーズさん主催のスイムクリニックに、講師としてお招きいただき、10年振りに福岡へ行ってきました。
2001年福岡世界選手権以来。
悲しいかな、まったくと言っていいほど当時の記憶がなかったです。。。
大学生向けのスイムクリニックと、マスターズスイマー向けの陸上とスイムクリニックをそれぞれ1本ずつ。
スイムクリニックの内容はクロールのテクニックとターン技術。
陸上では、水中でのテクニックに繋げていけるように、身体の使い方や筋感覚へ意識を向けながら、体幹から股関節周辺、下半身を中心に補強運動を行なってみました。
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。
一つのヒントとやきっかけとして、泳力の向上にお役立てることができれば幸いです。
そして、お招きいただきましたワンダーイヤーズの今井社長をはじめ、スタッフの皆さま、ありがとうございました。
またお会いできることを楽しみにしてます。
お疲れ様でした！