今日のお夕飯

今日から２月ですね～♪
寒い、寒いと言っている間に１月が過ぎてしまった感じです。
さて、
毎月第１＆第３金曜日は、姑の元にかかりつけ医の往診がある日です。
何時もより少しばかり念入りに掃除をし（見える所だけ）
姑にもちょっぴりお洒落させて・・・
だって、今の姑の楽しみは
週に２日のデイケアと、月に２回の往診日です。
９８歳になっても、お仲間とのおしゃべりや、若い先生とのおしゃべりは楽しいようです。
昔は井戸端会議などは嫌いな人で、ご近所付き合いも最小限の人でしたのにね。
最近の姑は、食べ物の飲み込みが下手になり（嚥下障害）ちょっとした事でむせます。
昔のドラマに寺内貫太郎一家と言うのがありましたが
樹木樹林演ずるおばあちゃん、むせて食べ物を撒き散らし
　　　　『ばあちゃん　きたねぇな』
と孫役の西条秀樹が文句を言う場面がありましたが　ちょうど、あんな感じ。
一緒に食事をしないと気にするので一緒に食べていますが　なかなか・・・ね。
でも、誰もが何時か通る道
優しく、大事にしてあげなくちゃね！
何よりも私の大切な、愛する旦那様を生み、育ててくれた人ですから。
それと、親バカではあるけれど
一緒に食事をしても、姑がどんな風でも嫌な顔をせずに食事している息子を見ると
「良い子に育ってくれたな！」って思うこの頃です。
誰もいないと、息子はトイレまで連れて行ったりもしているようです。
男の子は、意外と優しいかもね？
息子自慢の後は今夜のお夕飯です。
最近お洒落なランチに縁が無く、お夕飯ネタばかりです。

◎鯖の竜田揚げ◎鳥のから揚げ・揚げ野菜添え
◎豚肉の３色野菜ロール
◎かぶと豚肉の柔らか煮
◎イカの塩辛
◎杏仁豆腐

昨日少量のいかを使ったので
残りは塩辛にしました。
１日経って、いい塩梅に落ち着いたようです。

今日のお夕飯

今日はお昼を終えて、主人と一緒に自転車でフィットネスへ。

入り口で主人と別れて更衣室へ・・・

更衣室でセミヌードになって着替えて…と思ったら　無い！

トレーニングパンツが２枚入っていて、Tシャツが無いのです。

ロッカーに入っているかも？と見てみたら

出てきたのもトレーニングパンツだけ。

パンツだけ３枚もあったって、しょうがないじゃないねぇ。

借りるのも嫌だし、今日はお風呂とサウナだけ？

そうだ！ロッカーにずっと使っていない水着があったっけ。

仕方が無いので、今日は久し振りに水中ウォーキングして来ました。

水の中なので身体も軽く（泳ぐ時には浮かず、歩く時には浮いちゃうの）

当然汗もかかないので、１時間近くも歩いてしまいました。

その後ジャグジーとマッサージプールで温まり

帰りにはサウナでポッカポカ！

今になって足がちょっと痛いです。

隣で主人が「やりすぎだよ」って言ってます。

プール帰りに買い物を済ませ、帰宅後着替えもせずに夕食の準備をしてから

３０分程お昼寝しました（お夕寝？）

さて、今夜のお夕飯です。

◎子持ちかれいの煮付け・野菜添え

◎牛焼肉・大根おろし添え　・イカの辛から揚げ　・菜の花辛子和え

◎茶碗蒸し

◎かやくご飯

◎キノコ入りとろみ汁

◎フルーツ

かやくご飯はおこげが沢山出来ましたが

主人が美味しそうに食べてしまいました。

今日はデートの息子

お夕飯はいるのかな？

今日のお夕飯

今日の第２弾

折角画像を撮ったのでアップします。

今日のお夕飯メニュー

◎揚げ物（エビ・とろけるチーズ入り豚ヒレ肉）

◎麻婆茄子

◎ほうれん草の胡麻和え

◎だし（山形の漬物？）

◎デザート（イチゴとメロン入りヨーグルト）

『だし』とは、友人から頂いた山形土産で

ナメコ・ネギ・ナス・キュウリ・みょうが等がみじん切りで入っています。

ご飯に乗せて食べると、さっぱりとして美味しいです。