今日はお昼を終えて、主人と一緒に自転車でフィットネスへ。
入り口で主人と別れて更衣室へ・・・
更衣室でセミヌードになって着替えて…と思ったら 無い！
トレーニングパンツが２枚入っていて、Tシャツが無いのです。
ロッカーに入っているかも？と見てみたら
出てきたのもトレーニングパンツだけ。
パンツだけ３枚もあったって、しょうがないじゃないねぇ。
借りるのも嫌だし、今日はお風呂とサウナだけ？
そうだ！ロッカーにずっと使っていない水着があったっけ。
仕方が無いので、今日は久し振りに水中ウォーキングして来ました。
水の中なので身体も軽く（泳ぐ時には浮かず、歩く時には浮いちゃうの）
当然汗もかかないので、１時間近くも歩いてしまいました。
その後ジャグジーとマッサージプールで温まり
帰りにはサウナでポッカポカ！
今になって足がちょっと痛いです。
隣で主人が「やりすぎだよ」って言ってます。
プール帰りに買い物を済ませ、帰宅後着替えもせずに夕食の準備をしてから
３０分程お昼寝しました（お夕寝？）
さて、今夜のお夕飯です。
◎子持ちかれいの煮付け・野菜添え
◎牛焼肉・大根おろし添え ・イカの辛から揚げ ・菜の花辛子和え
◎茶碗蒸し
◎かやくご飯
◎キノコ入りとろみ汁
◎フルーツ
かやくご飯はおこげが沢山出来ましたが
主人が美味しそうに食べてしまいました。
今日はデートの息子
お夕飯はいるのかな？
