久し振りに今日のお夕飯

こんばんは、keiです

お陰様で受診して安心したのか
処方された漢方の効き目か
お小水の方の症状は消えました
(あくまでも目視での状態)
が、腹部の不快感は残ったまま
でも、食欲は変わらず
取り敢えずは、脂っこいものは
避けるようにしています
(先日グラタン食べたの誰？)
お献立を考える時に感じたのは
我が家って油を使う事の多い事
和食を心掛けるようにしていますがなかなか難しいです
そんな今夜のお夕飯です
しらす丼をメインに
◎しらす丼
◎里芋といかの煮物
◎野菜とツナの和え物
(キャベツ、人参、きゅうり他)
◎長芋とオクラのネバネバ和え
◎なめこと豆腐の味噌汁
しらす丼は温玉トッピング
とろ~りの予定が少し固め？
大葉もたっぷりです

そしてこちらも久し振りに
おうちcafe
大好物の坊っちゃん団子です
松山名物だそうですが
時々生協で購入できます
東京向島の言問団子に似て
私の好きなこしあんです

気を付けては居るのですが
食べすぎてしまいます
食べ物を残せない性格で
腹八分目が出来ません💦
気を付けなければね

今日もお腹いっぱい❗️


眼科検査の帰り体調が悪くて病院へ

こんにちは、keiです

左目の白内障手術から１週間
術後の検査に行ってきましたが
問題なく、保護眼鏡も外れ
今夜から洗顔もシャンプーもOK
やっとすっぴんともサラバ？
現在の視力は1.2
先生曰く
「小学生並みの視力」だそうで
見えなくて良い汚れまで
よく見えます
ここから少しびろうなお話なので
繊細な方はご注意ください
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌

眼の方は良いのですが
先月に続き、火曜日から絶不調
吐き気と血尿が酷いです
嘔吐は半日で治まりましたが
昨日朝からお小水が真っ赤
流石に不安になり眼科の帰り
内科に寄りました
CTと尿検査の結果は
多分尿路結石？
CTでも探さないと見えない
程の小さなものが有るかな？
左腰と腹部に軽い痛みがあるので
多分尿路結石でしょうと
言うことでした
取り敢えずは漢方薬を処方され
お小水を沢山出して
石を流す作戦ですが
果たしてうまく行くかな？
２週間後に再検査です
前回の受診の折りに行った
腫瘍マーカー検査の結果も
問題無しだったので少し安心して
心配して付いてきた主人と
遅いランチ
病院近くの喫茶店でグラタン
２、３日お粥しか食べて
いなかったのに結果が分かると
現金なもので食欲が出てきました
主人はツナサンド

喫茶店は２時過ぎなのに
とても混んでいて
思わず出ようかと？
お年寄りがコーヒー片手に
お喋りやら読書やら
私も出掛けているので偉そうな
事は言えませんが皆さん意外と
気にせず出掛けているのですね
食事を済ませて早々に
退店しました




今日のお夕飯



こんばんは、keiです

今日は昨日までとは違って
少し肌寒い陽気の雨模様☔️
一日中降ったりやんだり
ハッキリしません
そんな中、今日も眼科検診です
今日は瞳孔を開いての検査なので
終了後主人が迎えに
来てくれる予定でしたが
日が差す事もないので
一人で大丈夫❗️
(日差しが極端に眩しいのです)
帰り道はサングラスを掛けて😎

そんな日のお夕飯は
相変わらずの手抜きです

◎リンガーハットの皿うどん
(冷凍品)

◎4色ご飯
(鶏そぼろ、卵、イクラ、野沢菜)

◎マグロの竜田揚げ
(昨日の残り物)

白内障の手術前に頂いた注意書は

◎重いものを持たない
◎家事は１週間見合わす···etc

食事は１週間お弁当か出前ね！
主人に大袈裟に言ってありました
最初の手術日だけはお弁当を買ってきてくれましたが
当たり前の事ですが、その後は
朝食も含めて全て作りました
手術は大した事は無かったですし
毎日出来合いもねぇ
その代わり？
連日かなりの手抜きです
今日もTV通販で購入の
リンガーハットの皿うどん
４色ご飯と共にW炭水化物です
適当なお夕飯でも
家でのんびりが美味しいです

術後の検査は視力も1.2と上々
充血(傷口)は痛々しいですが
問題ないそうです
今週木曜日に１週間後の
術後検査で問題なければ
シャンプーも洗顔もOKで
日常生活に戻れます
日に4度、３分置きに３種類の
点眼が面倒ですが仕方ないですね

今日もお腹いっぱい❗️