今日の晩ごはんと職業訓練の説明会

こんばんは

還暦主夫ミミです照れ


今晩のご飯です。

彩り考えると、ついつい蒸し系に

なりがちですが....


でも体にはいいんです。


そして今日は、職業訓練の説明会に参加してきました。

就職のことももちろん大事だけれど、これからの学び方や生き方をどうするか――

改めて考えるきっかけになりました。


「迷い」や「不安」もありますが、同時に「今だからこそ出来ること」もある。

それを日々の生活と同じように、1％ずつ改善していけばいいのかなと感じました。


食事を整えることが健康につながるように、

小さな学びや挑戦が、未来の自分を作っていくんでしょうね😊





🌱 メニュー


  • 豚肉とピーマン・もやし・にんじんの蒸し炒め
  • 小松菜と油揚げのお味噌汁
  • きゅうりのぬか漬け
  • 黒米入りごはん
  • デザートにシャインマスカット


油を使わず、発酵調味料でコクを出す「4毒抜きごはん」。

毎日食べても重くならず、体にやさしいのがうれしいです😊



最後までありがとうございました😊