男の料理2297、野菜をたくさん使って肉野菜炒め | はいどのブログ

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男の料理 あれこれ

肉野菜炒めです。ニコニコ


義母の供物の野菜がまだまだあるので、これを使って肉野菜炒めを作りました。


材料(3人分)は、

豚コマ…400g

キャベツ…大きめの葉5枚

タマネギ…1個

ニンジン…1本

ピーマン…2個

焼肉のタレ…適量

です。


焼肉のタレはもちろん、戸村のタレです。


作り方です。


タマネギはくし切りに、ニンジンはいちょう切りにして、電子レンジで蒸しておきます。


キャベツは乱切りにして、フタをせずに電子レンジで加熱しておきます。


炒め鍋で豚コマを炒め、火が通ったら、レンチンした、タマネギ、ニンジン、キャベツを加えます。


細く刻んだピーマンを入れ、焼肉のたれで味をつけます。


皿に盛り付けました。ラブ


今日の晩ごはんの完成です。爆笑