男の料理５７９、ナポリタンスパゲティ

ナポリタンスパゲティです。

今日使ったのは、昭和産業 蒟蒻効果（グルコマンナン入りパスタ）です。

カロリー、糖質が４分の１カットですって。

材料（２人分）は、

蒟蒻効果（グルコマンナン入りパスタ）…２束

オリーブオイル…適量

ハーフベーコン…１パック

タマネギ…２分の１個

ピーマン…２個

ケチャップ…適量

おろしニンニク…適量

です。

作り方です。

オリーブオイルでベーコンを炒め、

レンチンしたタマネギ、

ピーマンを加えたら、

茹でた蒟蒻効果（グルコマンナン入りパスタ）を入れ、ケチャップで味付けし、最後におろしニンニクを加えます。

皿に盛り付けました。

今日の昼ごはんの完成です。