今まではたくさん食べてきましたが～これからはおいしいものを少しだけ食べることにします。 -10ページ目

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18Oct
- 今日は2年ぶりの交流戦！！
  本日はテニス日和で、テニスのチーム同士の交流戦でした。以前ストレートで勝ったＳコーチは気合い入りまくり。相手のチームは40代中心のチーム。こちらは50代中心のチーム。コーチはどちらも60 代..さて、今日の戦績は13勝5敗と勝ち越しですが、こちらのチームの男女比が男性が多いためミックスダブルスが多く有利だと思われます。　5敗のうちの２つはわたくし。Sコーチのペアに二度負けました。今回はSコーチのストロークが鋭くまったく歯が立たなかったです。　　こちらは調子が出ないうちに点を取られて負けました。反省点は勝負の仕掛けが早すぎた　ことと、鋭いリターン、サーブに歯が立たなかった事。完全に力負けです。いいショットは３本位しかなかったです。今日は男子ダブルス一勝一敗、ミックスダブルス２勝一敗。反省点多し。まだまだ練習足りないですね。しかし、楽しい交流戦でした。トリックオアトリートと言う事でハロウィンのお菓子くばりから反省会のお食事も。楽しく美味しく楽しめました。
14Oct
- 今日も津久井でテニスをしました。
  本日は久しぶりにFさんと二人でテニスをしました。二人でテニスをすると練習が出来ますね。サーブをふたカゴ打ち勘を取り戻しました。　ストロークの打ち合いをみっちり遣りまして、またまたサーブを1カゴ。またまたストロークの打ち合いを。　今日はストロークでいいショットが4発位ありましたか。サーブは3本がエースに成りました。もっともっと練習したいです。今日も3時間みっちり。
06Oct
- 本日は愛川町のテニスから治療。
  本日は愛川町のテニスへ。午前中仕事からテニスへ。気持ち良いお天気でした。昼からまずは練習。ストロークからボレー。サービスからリターン練習。そのあとは試合を、、今日はお得意の餃子を作りました。明日はバイクでぷちツーリングを。さて、今日の試合はなかなかの出来でした。パスも決まり、ストロークも決まりロブも決まり。今日は好調でした。餃子はこれから食べます。今日は70個作りました。
29Sep
- 本日はスーパースマッシュ3本！！！
  本日は横浜市のテニスに行きました！いつものめちゃくちゃ上手いKさんのご参加を頂きましたので昼から気合い入りまくりです。　Kさんのスーパーサービスを合わせて返すのがやっとでスーパーリターンを狙っていました。一度チャンスが巡って来ました。以外に近い所にスーパーサービスが入ってきたので、ラケットを短く持って勝負を掛けました。　ビシッとリターンが入りました！！スーパーリターンの完成です！？今日はわたしのサービスの調子がいまいちでしたが、スーパーリターンとスーパースマッシュ3本があったのでまあまあのいち日になりました。
16Sep
- 今日はバイクのツーリング。
  今日は朝からバイクのツーリング。お昼ごはんは何処にしましょうか？日本そばの特に冷やしが美味しいゆで太郎さんにしましょうか。　今日のコースは朝の鍼治療が込みです。と言いう事は愛川町から津久井方面ですね。わたしのバイクのお仲間と横山公園にて待ち合わせ。そのかたはHONDAの400Xの新車を購入済み。そろそろ慣らし運転終了後走りたい盛りで多分置いて行かれます。さて、今日のコースは愛川町の桜台O俣接骨院さまから八菅橋、愛川聖苑前、愛川大橋、おぎのパン前、愛川自動車前、新馬渡橋、合戦道から田名のゆで太郎さんへ。腹ごなしに丁度よい距離でした。ゆで太郎でお話ししてたら、ひょんな事で先月の始めにMさんの奥様が亡くなった話がでて、ツーリング中止してお話ししましょうと成りました。Mさんのご自宅に向かいます。お線香を上げさせて頂きまして、お話しをたくさん致しました。わたしは奥様との面識もある為、大変なショックでした。今日は40km余り歯科走りませんでしたが、大事なお話しが出来ました。しかし、楽しそうなよく走るバイクです。わたしは着いて行くのがやっとでした。先週たまたまタイヤの空気圧チェックしてチェーンメンテナンスして置いて良かったです。またお誘いくださいませ。
15Sep
- 本日は愛川町のテニスに行きました！
  本日は愛川町のテニスに行きました。今日はお天気も良く、暑い位でした。昼から練習。そして試合を。今日は６試合くらいしたでしょうか。今日はあまり良いとこなし。　いいショットは3つ位でしょうか。ダンダフ、ジョダブルス。なかなか皆さんお上手ですね。今日は良いとこなしなんで反省しきり。サーブも2球くらい良かったですか。また次回頑張ります！！
08Sep
- 本日テニスは30分前で中断!
  本日は朝からバイクのグローブの買い替えに。なんと淵野辺のナップスが閉店しており、目の前を通り、座間のナップスまで。めちゃくちゃ無駄なルートを走りました。さて、素敵なグローブも見つかりそのまま愛川町のテニスに。今日は肉じゃが作ろうと冷蔵庫の中を見て玉ねぎとじゃがいもがあったのでカレーと悩んで居ましたがスーパーで焼きそばの麺を見て心変わり。今日は夕飯は焼きそばとグラタンと言う不思議な取り合わせに。取り敢えず痛みにくい物だけ買って、夕飯の準備。帰りにお肉と焼きそばの麺だけ買います。雨がポツポツ微妙なコンディション。さて、始めたら青空混じりの曇りベースに。今日は雲行きが怪しく早目に試合を。案の定ポツポツまたまたして来ました。終了三十分前にはしっかりとした降りに。なくなく諦め終了と致しました。　ちなみにその後事件が。帰りの車に乗り込んだ時に、脚を痛めたかも知れません。いやな感触が有りました。なんでも無いと良いのですが。
02Sep
- 水曜日、木曜日テニスは中止でした。
  今週のテニスは雨天中止。目の前まで行ったのに。やる気マンマンでしたが夏の休みからの　再開の初日だったと言うこともあり、顔合わせのご挨拶を雨の中してからお別れしました。さて、来週はテニスは有りますか？今日はネットフリックス三昧。　　　ゴロゴロ過ごしました。来週はテニスを２日連続にやってきてハードな過ごし方をしたいものです。
25Aug
- 本日横浜テニス不調。
  本日横浜テニスでしたが、最初はなかなか途中はまあまあ終わり頃は最低。完全に燃え尽きました。今日はサーブが良くていい感じでしたが、調子は持続出来ませんでした。今日もKさんのサーブが最強でした。ワンタッチエースまで入れると多分６本位ヤラれました！ホントに早いし良いサーブです。
19Aug
- 今日のテニスは津久井で遣りました！
  本日は晴天に恵まれテニスを３時間遣りました。テニスを３人で遣りました。津久井のテニスコートはFさんが取って下さいました。三人なのでダブルスが出来ません。シングルス対ダブルスの試合をやりました。今日も餃子にしようかと考えていましたが、スーパーに行ったらカジキの切り身が安かったので、トウモロコシを茹でて切り身を焼いて、オクラのサラダを作ります。現在トウモロコシ茹でています。３人でテニスをしたので休み長めに取って遣りました。お陰であまり汗をかかなくてすみました。カジキを美味しく焼くためのレシピを検索。やはりせっかく焼くなら美味しく食べたいですね。
04Aug
- 横浜テニスから愛川町テニスへダブルヘッダ〜
  今日は、横浜テニスのあとナイター愛川町テニスへダブルヘッダーしました。しかし、今日は暑かった！ポカリスエット900ml.炭酸水500ml1'4リットル飲みました。ナイターテニスは多少楽に出来ましたが着替えを2セット用意してパンツも2枚。着替え時に汗拭きウエットシートで拭き拭き。5時にはまだ暑い。6時になったらだいぶ楽になりました。冬場のダブルヘッダーはありましたが夏場は久々です。　ちなみに、今日の夕飯はめかぶと納豆のネバネバ丼にホッケの干物焼き。簡単にしました。
28Jul
- 今日は愛川町テニスへ！
  今日は朝から仕事に。昼にお客様のお宅に伺いまして二時過ぎに終わったので遅れてテニスへ行きました。到着が二時半近くて試合前に軽く打合いから3試合。なかなかの出来でした。今日の試合は３勝。来週は横浜市テニスへ。明日はまたまた藤沢市献血ルームへ　
24Jul
- 通勤バイクでツーリング？！
  本日は通勤バイクで行きました！朝早く出たら道が空いていますね。気持ち良い！！　さて、帰宅時に通勤バイクで4台の400c.c.クラスバイクでのツーリングに連結しました。傍から見ると5台のツーリング？？そんな事もないか。久しぶりに味わいました。ツーリング時の信号機スタート時にめいめいのタイミングでギヤチェンジ。とまる度にヘルメットのバイザー上げて横のバイクの仲間に話し掛ける。4台は千鳥というか、四角に陣取り車一台とほぼ同じ形に。わたしはその後ろに陣形を乱して。　前のバイクの排気ガスの匂い。話し掛ける感じ、信号から約５キロご一緒させて頂きました。一台は250ccのオフ車でしたね。3台ともに多摩C.一台は多摩く。皆さん割と新しいバイクでしょうか。ツーリングよいですね。
21Jul
- 本日も横浜テニスを！
  本日は猛暑の中、テニスをしました！めちゃめちゃ暑くて大変でした！今日はHさんが調子今ひとつ、いつものスーパーサーブが入らず。　今日もKさんがご参加下さり、スーパーショットとスーパーサーブのてんこ盛りでした！！　今日はわたくし調子がいまいち。厳しいサーブは4球位しか入りませんでした。スーパーショットも3球位しかなし。残念。
14Jul
- 本日は横浜テニス
  本日は横浜テニス。朝から雨が降りそうな空でしたが、結果3時まで持ちました。　昼は軽くお茶漬けだけ食べてテニスをしました。今日は参加メンバー６人。Kさんと言う上手な方が参加して下さり楽しい試合を出来ました。合計7試合を出来ました。４ゲーム先取と短い試合でしたが。今日はサーブがなかなか調子が良くて一度を除き全てキープ出来ました。またまたダブルフォルト２回して仕舞いました。しかし、今日はいいプレーが３回あったので良かったです。
07Jul
- 今日は愛川町テニス、雨に降られズ！！
  く本日は朝から雨でした。九時雨、10時あめ。11時曇り。12時晴れ！　さて、今日もテニスやりますよ!⚠　　　　　　　終了間際に雲がでてきましたが、なんとか曇りで空は持ちました。　さて、今日はあまり調子が今ひとつでした。試合形式の練習はなかなかの調子がよく。ウイニングショットが４回きまりました。しかし、皆様腕を上げましたね。わたしは今日も３回きめられました。今年も８月は夏休みの為おやすみです。7月はあと2回のみ。楽しまなくては。明日はまたまた献血ルームへ。成分献血。行って来ます。今日の晩酌。枝豆とオレンジピール入りサッポロ。旨し。テニスやりますよ。7月はあと2回。８月は1回。ほぼ休み。9月は再開して５回。ジョギングしたら良いかも。
30Jun
- 本日も愛川町でテニス！皆様レベルアップされました。
  本日は昨日の腰の違和感が続き、しかし、鍼灸師に行きましてからテニスに参加しました。　水曜日はあまり雨が無くて助かります。鍼灸やはり効きますね。お陰様で何とか1日テニスが出来ました。　今日は試合形式の練習から試合を３回遣りました。最近は皆様が腕を上げて、ポイントを取られる事が増えました。　今日は、UさんSさんのスーパーショットでヤラれました！！　
25Jun
- 水曜日テニスを、木曜日献血！！
  水曜日は朝から仕事が入り、仕事場に行ってからテニスをしました。先日よりの脚の痛みも消え、完全な状態でテニスが出来ました。練習は久しぶりで最初はあまり調子が良くはなかったですがまあまあの調子で出来ました。　献血も、前回の血液漏れトラブルにも負けず献血してきました。100回やった人に聞いたら、4回漏れた事があるとか。発生率4％なら我慢出来ますね。以前の献血時に指摘されたコレステロール値は全くの正常値に落ちつき最近は検査結果が届くのが楽しみに成りました。献血に行くと色々貰えると言われますが、事実です。まあ、自分の健康にプラスして社会貢献がささやかにも出来るので良い事をしたといつも考えて継続しています。皆様も是非一度。　しかし、テニスは楽しいですね。汗をかくのも良い事ですが、それだけで無くあたまを使った攻撃、守備に楽しみを見出しております。まだまだ続けて行きたいです❢
13Jun
- テニスやってプロテインバー食べてテニス、プロテインで4キロ落ちた！
  いつもありがとうございます。さて、テニスをいつもやってからプロテインを飲んだり食べたりしていました、ら。3ヶ月経ってやっと体重が落ちて着ました。2月から５月までは変化無しでしたが、6月の1日位に体重がストンと落ちて、いまは四キロ位落ちました。なかなか変化がなくて諦め掛けていました。3ヶ月経つと筋肉が代謝を上げてくれるのでしょうか？現在の体重74kg前後。まあ、その前が太り過ぎという説が有りますが。2キロ位ストンと落ちた時には驚きました。しかし、プロテインは即効性は無いけど効くと言う事になりますね。ちなみに、お昼ごはん食べ過ぎに注意してついでに体重落として仕舞おうかな。目指せ60kg台！！
09Jun
- 今日も愛川町テニスを練習しました。
  最近は脚が痛くて全力でのプレーが出来なくて、練習のみの参加に留めています。試合を見ているのも楽しいですが、やはり試合をしたいですね。　今日もテニスをやったあと、はりをうちに行きました。だいぶ回復したので次回には試合を出来ますでしょうか？今日の夕飯は牛丼にします。これからスーパーに買い物に行きます。紅生姜も玉ねぎも忘れずに。明日は久々の献血の予定です。またまた藤沢市献血ルームです。明日は31回目。100回.200回とやりたいですね。