横浜テニスから愛川町テニスへダブルヘッダ〜

今日は、横浜テニスのあとナイター愛川町テニスへ

ダブルヘッダーしました。

しかし、今日は暑かった！

ポカリスエット900ml.炭酸水500ml

1'4リットル飲みました。

ナイターテニスは多少楽に出来ましたが

着替えを2セット用意してパンツも2枚。

着替え時に汗拭きウエットシートで

拭き拭き。

5時にはまだ暑い。6時になったら

だいぶ楽になりました。

冬場のダブルヘッダーはありましたが

夏場は久々です。

　ちなみに、今日の夕飯はめかぶと納豆の

ネバネバ丼にホッケの干物焼き。

簡単にしました。