今まではたくさん食べてきましたが～これからはおいしいものを少しだけ食べることにします。 -9ページ目

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27Jan
- 愛川町テニス、コーチ交代へ！
  いままで愛川町テニスでお世話に成りましたKコーチが引退し今日は新コーチとの引き継ぎ式を致しました。なかなか感じの良いコーチで嬉しくもあり、寂しくもありの引き継ぎ式でした。今日の練習は平行陣の時と雁行陣の時のセンター抜かれない練習をしました。試合形式でなかなか楽しい練習でした。試合では面白いようにロブが決まり楽しい時間が過ごせました。夕飯はまたまた餃子を作りました。今回はスープの具を工夫したら娘に褒められました。笑！)うちのにゃんこたち。かわいいです！！
20Jan
- 今日の夕飯は炊き込みご飯とブリ大根。
  お疲れ様デス。今日の夕飯作りました。炊き込みご飯とブリ大根。大根少し小さく切りすぎました。味噌汁も大根少しとエノキとしめじ。炊き込みご飯に少しお焦げが出来ました。我が家は炊飯器を使わずに鍋でご飯を炊いて居ます。大変美味しく炊けました。かき混ぜる前に写真撮るべきでした。ブリ大根柔らかく炊けました。今日のメニューはブリが美味しく見えたのでスーパーで思い着きました。最初はメカジキの煮付けを作ろうとかいものに行きましたがぶりに浮気しました。だって美味しく見えたからなんです！！娘が今日の夕飯のメニューは完成度が高いね。ぐっとだよ。だって。ナイス！！
19Jan
- 今日明日はテニスを休んで治療院へ
  皆様年が開けてからもうひと月近くが過ぎますがいかがでしたか。わたしはテニスをやり過ぎて故障しているもので、今日も明日も治療の予定です。今日は肘を中心に治療して頂きました。明日は腰を中心に治療したいと思います。さて、１月のテニスを振り帰りますとお得意の津久井のテニスがなかなか好調でしてＦさんの特訓コースを受けてなかなかの上達ぶりと言われています。仲間からの評価ですが。愛川町のテニスはコーチが残念ながら交代との事でいままで楽しく出来ていたので引き続き楽しく出来る事を期待します。今日はテニスに行かずにジョギングして身体をあたためてから治療に向かいました。あしたも走ろうかな？１月の一番の変化は猫を飼い始めた事です。二匹飼ったので二人の世界がありなかなか楽しそうです。わたしもふたりの世界に入れますか？今日は夕飯ご飯を炊いて味噌汁を作っただけでした。ローソン100の揚げ物が美味しそうだったので買ってきまして、トースターであたためてから食べようと考えています。キャベツも千切りのを買って簡単に済ませようと考えて居ます。アジフライと白身魚のフライがふわふわで美味しいとの事で帰ったら楽しみです。
13Jan
- 本日津久井のテニスまたまた餃子作った！！
  昨日もテニス。大倉山。今日は津久井テニス。今日も二人で練習会。ショートラリーからロングラリー。サービスリターン。またまたサービスリターン。Fさんは本当にリターンが上手なんです。ところで、昨日はサービス調子悪く、今日はサービス多目にと思ったら今日はサービス調子良くて。うまく行かないですね。昨日は餃子を作り、今日はカレーと簡単メニューにしました。
05Jan
- 愛川町テニス！今日は試合多め！
  明けましておめでとうございます！今日は今年一発目のテニス愛川町。コーチ不在で皆での練習会となりました。最初はショートストロークの順繰りに。その後ロングストロークの順繰りにて。しばらくやって身体があったまったら試合を開始。今日は9人だったので1ゲームごとにひとりづつ交代でまわしました。なかなか楽しく出来ました。来週は大倉山から津久井テニスの予定です。　今日はテニスの後に鍼に行きました。Oまたさん、相変わらずお上手でした。今日は肘が少し張っていたので、行きましたが帰りにはすっきり。流石の技術ですね。いつもお世話に成ります。
23Dec
- 今日も津久井テニス！餃子作りました！
  昨日は愛川町テニスに行けなくなり、今日は最高のテニスびよりにて津久井テニスやりました！昼からの為お弁当を持って向かいます。朝から餃子の仕込みをしてからちなみにひき肉は混ぜずにえのきとオクラだけを刻んでまぜまぜ。帰ったらひき肉と下味の醤油、お酒、オイスターソース、お酢を混ぜてからねりねり。今日も75個作りました。今日のテニスはなかなかの出来でした。サーブもショートラリーもロングラリーもいい感じでした。今日が年内最後のテニス。年明けは１月5日の愛川町テニスの予定。その次は1月12日大倉山テニス。13日がまたまた津久井テニスの新年一発目の予定です。皆様に置かれましては新年が最高の年に成りますように。
15Dec
- 今日は２週間振りの津久井テニス！!
  本日の津久井テニスはまたまた二人で練習会。ショートラリーを一生懸命やり、ロングラリーをビシバシやり、サーブにレシーブストローク。シングルスやっている人は違いますね。さて、今日の夕飯は手羽元、手羽先の甘辛煮。少し焦げて仕舞いましたがまあまあ上手に出来ました。
02Dec
- 餃子作りました！！
  今日も餃子を作りました！！昨日のキャベツチーズ鍋の残りでキャベツの千切りが大量に残りまして今日の餃子はオクラのかわりにキャベツの千切りから微塵切りにしてエノキ茸と混ぜ混ぜして豚挽き肉と混ぜて作りました。今日も75個作りました。
01Dec
- 本日は津久井のテニス。昨日ココイチへ。
  本日もテニスをしました。津久井のテニスコートでいつものFさんと新型ラケットの2回目使用の回でした。今回もショートラリーからロングのストローク、サービス&リターンからストローク。またストローク。ショートラリー。またまたロングのストローク。今回入手したラケット、気に入りました。サーブが打ちやすい。ストロークが伸びる。今日はボレーをあまりやっていないので　　次回はボレー&ストロークをたくさんやりたいかな。軽いラケットだとボレーが打ちやすいらしいので楽しみです。　さて、昨日もココ壱番屋に行きました！！相方は600gの豚かつカレーにスクランブルエッグのトッピング。加えてサラダが食べたいのにたくさんのサラダが販売中止になっている。仕方なく二人共ポテトサラダに。自分はカレーは今日は2辛にせず、辛さは普通にしました。牡蠣フライカレーにほうれん草トッピング。相方のカレーもやばいです。いつもは自分も600gですが、最近お腹がいっぱいになるので500gと少し少な目に。やはりサラダを食べながらカレーを食べるのは良い事ですね。満足度が高いですね。
24Nov
- 愛川町のテニス。新型ラケット初使用。
  本日もテニス愛川町にて。新型ラケット初使用しました。今までのラケットより少し軽めのラケットを購入しましたが使い心地はなかなか。特にサーブとボレーがやりやすい。なかなか気に入りました。昨日の夕飯はまたまたココイチ！エビあさりカレーの2辛の500gとポテトサラダ。いわゆるシーフードカレーですね。かなりの旨さ。アサリの旨味が滲み出ています。今日のテニスは調子よく。スーパーショットが二本。サーブが好調で満足の高い試合が出来ました。ラケット軽いけど思ったよりストロークの打ち負けもないし気に入りました。330gとトータル重量はいままでのラケットより20 g軽いのでラケットにバランサーをつけてトップヘビーに加工しました。なかなかいい感じ大阪なおみ優勝記念モデル。2019年ゴールドモデル。振り抜きもしやすいし、いままでのEzoneより軽くなったのにそれを感じないトップヘビー感やはり同じシリーズの後発モデルにして正解で　した。
17Nov
- 久しぶりテニス
  やはりサボると駄目ですね。先週のテニスを休んだので今日は身体が動かないです。今日も上手なんですKさんが来て下さいましたので気合い入ります。さて結果はどうだったでしょうか。父親も参加の予定ですので力が入ります。今日はやはり久しぶりでやったので凡ミスが有りました。まあそれを含めてテニスの楽しみ。サーブはなかなか良かったです。ボレーはまあまあ。ストロークもまあまあ。今日は通して80点くらいですか。また頑張ります！
16Nov
- CoCo壱番屋手仕込みトンひれかつカレー600g
  今日の夕飯はまたまたココイチカレー！！DXトンヒレ勝つカレーと雑穀米と蒸し鶏のサラダコーン増しサラダを。カレーの辛さは2辛でスクランブルエッグ増しデラックス豚ヒレ勝つカレーに。ほうれん草トッビング。旨し。最近は1kgのご飯は食べられなく成りました。
09Nov
- 今日もココイチ！テニスは休み。
  先週ひょんな事で腰を痛めて、軽いぎっくり腰ですかね。今週のテニスはお休みにします。今日もココイチカレーでした！！旨し。明日はテニスは中止なんで、カレーは500gとサラダにしました。シーチキンサラダにクリームコロッケカレー500g,相棒はほうれん草とカツカレーの600gに豪華なサラダを。確か雑穀米とシーチキンのサラダにゆで卵トッピング。推定650円のサラダ。次回は自分も頼んで見ようかな？！テニスの無い週は久しぶりです。今週は腰の治療に励みます！！　ココイチカレーやはり旨いですね。何しろ香りが良いんですよね。今日も2辛にしましたが、やはり辛いですね。美味いけど。　テニスのラケットを物色中です。　今回も中古ラケットで良いかと。予算一万円位でしょうか。またまたヨネックスのラケットですね？！
03Nov
- 昨日のテニスはまたまた津久井の。
  テニスを津久井のコートでFさんとふたりで。まずはストロークをショートからロングで。サーブ、レシーブをふたかご。今日の夕飯は、またまた餃子を作りました。お得意のオクラとエノキ茸に豚ひき肉で。しかし、ふたりでのテニスは充実感満載ですね。いままでストロークに自信が持てなかったのは当たり前に思い出したのです。だって打ってないから。あれで自信が持てたら不思議なくらい。さて、Sコーチに勝てるだけの練習が、できて来たかなと思います。サーブにレシーブ。だいぶいい練習が出来ています。話しは違いますが、ダブルスの試合をあるところで拝見しました。サーブ、レシーブは参考にも成りましたが試合の展開が淡白かな。わたしも試合の展開に気を付けて取り組みたいです。やはり仕掛けが早いのは問題かなと思っています。気を付けて取り組みたいです。
29Oct
- 昨日も津久井のテニス！！
  昨日のテニスはまたまた津久井で遣りました。津久井のFさんと二人でシングルスをやり、、試合の途中でまた脚を痛めて途中棄権。来週には再度続きができる程まで回復する予定です。試合は1対2ゲーム。ダウンで4ゲーム目はデュースのやばい展開でしたね。続きはまた来週に。回復しなくては。シングルスやったのは本当久しぶり。頑張ります！！
22Oct
- 本日もテニスを津久井で。
  本日もテニスを津久井のコートで。Fさんと二人で。ストローク対ボレ〜をたくさんやりサーブレシーブをふたカゴ。今日の夕飯はサンマの塩焼きとマカロニサラダにオクラの味噌汁。簡単に仕込んで来ました。練習中に脚を痛めたのであがった後に愛川町のO俣接骨院へ。痛めた当日に治療すると簡単にすみそうです。
20Oct
- 本日も明日も津久井のテニス！
  本日も津久井のテニス！今日は65歳以上のクラスでシングルスに出ていらっしゃるSさんという凄腕のかたがいらっしゃいまして、２対１でのストロークボレーの対決とサーブレシーブの練習を致しました。今日はなかなか良い練習に成りましたがスーパーショットは３球しか有りませんでした。明日はFさんと二人で練習します。楽しくなって来ました。
18Oct
- 今日は2年ぶりの交流戦！！
  本日はテニス日和で、テニスのチーム同士の交流戦でした。以前ストレートで勝ったＳコーチは気合い入りまくり。相手のチームは40代中心のチーム。こちらは50代中心のチーム。コーチはどちらも60 代..さて、今日の戦績は13勝5敗と勝ち越しですが、こちらのチームの男女比が男性が多いためミックスダブルスが多く有利だと思われます。　5敗のうちの２つはわたくし。Sコーチのペアに二度負けました。今回はSコーチのストロークが鋭くまったく歯が立たなかったです。　　こちらは調子が出ないうちに点を取られて負けました。反省点は勝負の仕掛けが早すぎた　ことと、鋭いリターン、サーブに歯が立たなかった事。完全に力負けです。いいショットは３本位しかなかったです。今日は男子ダブルス一勝一敗、ミックスダブルス２勝一敗。反省点多し。まだまだ練習足りないですね。しかし、楽しい交流戦でした。トリックオアトリートと言う事でハロウィンのお菓子くばりから反省会のお食事も。楽しく美味しく楽しめました。
14Oct
- 今日も津久井でテニスをしました。
  本日は久しぶりにFさんと二人でテニスをしました。二人でテニスをすると練習が出来ますね。サーブをふたカゴ打ち勘を取り戻しました。　ストロークの打ち合いをみっちり遣りまして、またまたサーブを1カゴ。またまたストロークの打ち合いを。　今日はストロークでいいショットが4発位ありましたか。サーブは3本がエースに成りました。もっともっと練習したいです。今日も3時間みっちり。
06Oct
- 本日は愛川町のテニスから治療。
  本日は愛川町のテニスへ。午前中仕事からテニスへ。気持ち良いお天気でした。昼からまずは練習。ストロークからボレー。サービスからリターン練習。そのあとは試合を、、今日はお得意の餃子を作りました。明日はバイクでぷちツーリングを。さて、今日の試合はなかなかの出来でした。パスも決まり、ストロークも決まりロブも決まり。今日は好調でした。餃子はこれから食べます。今日は70個作りました。