ブログ記事一覧｜ロードバイク、身体作り時々空手 -62ページ目
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ロードバイク、身体作り時々空手
健康と減量の為にロードバイクをやっています
空手は学生時代から
ボディメークの為に筋トレもやっています
その為の備忘録のブログになります
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レクサスに行く
初回点検～チェーン交換 CAAD10
4月6日 昼間ライド
4月5日 筋トレ～空手稽古
カーボンバイクが欲しい！
桜ノ宮 花見
近所の公園を散策 桜満開
パンクの原因
3度目のパンク
卒業、昇段審査
またまた、パンク
卒業 空手稽古～筋トレ
初のパンクに見舞われる～3月26日昼間ライド
3月22日 筋トレ～空手稽古～夜間ライド
3月20日 午前ライド～ZONDAシェイクダウン
CAAD10にZONDA装着
タイヤ、チューブ装着
11-28Tカセット
3月17日 夕方ライド～空手稽古～帰宅ライド
空手稽古 筋トレ 3月15日
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