2025年11月のブログ｜サブ3 から その先へ
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サブ3 から その先へ
初フル 2015 京都 3° 06'
PB フル 2° 55' 47"
ハーフ 1° 20' 13"
10 km 35' 57"
5 Km 17' 36"
2013・3 〜 ラン開始
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2025年11月の記事(2件)
ランニングにはあまり関係ありません！でもランニングに通ずるものがあると思いました④
ランニングにおけるフロー状態とは？
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