123回目(号外を除く)の投稿です

 

 2024秋・冬のイベントに向け、トレーニング中です

 

  エントリー完了したイベント

  ・三浦国際市民マラソン(ハーフ)(2025年3月2日)

   ※2回目です

  ・長野マラソン(2025年4月20日)

   ※1回目です

  終了したイベント

  ・横浜マラソン(2024年10月27日:完走しました)

 

引越し後(町田)の初ジョグ

 12月27日に、横浜から町田(東京都)に引越し後

 日々のジョグ&ランのコースを探しながら、1時間ほど ジョグを

 しました

 とりあえず 公園周りや川沿いなどを求めて ジョグしている人を

 探しつつ、自分に合ったトレーニングコースが ざっくり 決める

 ことができました

 コースは

 ・1周350Mのトラック:10周(多少のアップダウンあり)

 ・1周300Mのトラック: 5周(平坦)

 ・川沿いのコース(2.5KM):2往復

 その他(気分次第で)

 ・1周1.8KMの沿道コース:1周(アップダウンあり)

 こんな感じになりました

 小さいですが、遠くに 富士山も見えることが できることに

 感動しました

 

 

昼、夕方(夜)ジョグも検討中

 町田の朝は、横浜より−2度ほど低く、朝ランに慣れるまで

 昼ラン、夕方(夜)ランも 検討しています

 

 ちなみに、

 夕方は(自宅からの)夜景も綺麗なので、夜景に誘われて

 夕方ランも いいかな と思っています