121回目(号外を除く)の投稿です

 

 2024秋・冬のイベントに向け、トレーニング中です

 

  エントリー完了したイベント

  ・三浦国際市民マラソン(ハーフ)(2025年3月2日)

   ※2回目です

  ・長野マラソン(2025年4月20日)

   ※1回目です

  終了したイベント

  ・横浜マラソン(2024年10月27日:完走しました)

 

2週間ぶりにジョグしました(ドクターストップ解禁)

  右胸にできた おでき(=粉瘤)が治る(傷口が塞がる)まで

  ドクターストップでランニングできませんでしたが、

  ようやく、本日から ランニング解禁となりました

 

  普段は、朝ラン(5時半ごろ)ですが、今日に限っては、

  7時過ぎから 行いました

  (傷口が気になったので 体が温まってからにしました) 

 

  メニュー

  ・1.5KM:ウオーキングの後、スロージョグを6KM程行いました

 

  気がつけば、金曜日に引越し(横浜→町田)が迫っており

  今週は、出勤も多いため 横浜での朝ランも あと 1回

  (26日の木曜日が最後)になりそうです

 

  

 

 TODAY'S
 
さよなら 横浜 まで あと 5日