７３回目（号外を除く）の投稿です
２０２４秋・冬のイベント（仮です）に向け、トレーニング中です
候補
・横浜マラソン（エントリー中） 又は 湘南国際マラソ
・三浦国際市民マラソン（ハーフ）
３、４月の基礎トレーニングの成果は？
３月、４月の基礎トレーニングの成果を、来月（５月１日）に
２０KMのジョグで確認予定です。
２０KMジョグのコースは、フラットなコースを予定しています。
最近の気温（まだ体が暑さに慣れていない）も考慮し
下記のどちらかで行う予定です
・湘南海岸コース（片道１０KM）
・AR５（朝ラン５時）のコースの途中にある １週２．５KMを周回するコース
エネルギー補給
最近、コンビニで 新製品（即攻元気シリーズ）を発見しました
パッケージに記載がありますが、ジェルなのに ドリンクぽい
味でした。
これから 暑くなるので 当面は こちらを エネルギー補給用
にしようと思います。
ウエア（上下）の新調を予定しています
シューズは、最近新しくしましたが、今度は ウエア（上下）を
新調する予定です。
＃２年間買っていませんでした
ウエアを探している時は モチベーションも アップします
（ワクワクする）