６４回目（号外を除く）の投稿です
無事、昨年目標にした、２つのイベントに参加し
完歩、完走できました。
１つ目は
2023.10.21-22開催の
TOKYOエクストリームウオーク１００KM （WESTコース）
２つ目は
2024.03.03開催の
三浦国際市民マラソン（ハーフ）
個人的には、すごく 充実した気分になっています。
三浦国際市民マラソン２０２４（ハーフ）の振り返り（感想）
５キロごとに、波があったので、その時の感想です。
アレ達成！（制限時間内に、歩かず、完走）
記録は、２時間３１分２７秒（ネット）で、目標（２時間１０分）には
及びませんでした。
ただ、初めての、マラソン（ハーフ）で、制限時間内に、歩かず、完走
できたので、ゴールした時、凄く気分がよかったです。
でも、今思えば、完走できたことが、奇跡だったかも
実は、１週間前から、腰痛のためトレーニングができませんでした。
当日も、もしかしたら、”棄権” せざるを得ない かな という状況
でした。
次の目標（２０２４）
４月から９月を
体力（スタミナ）と脚 作りを行い、秋・冬のイベントに
参加する予定です。
候補は
・１０月：ウオーキング
TOKYOエクストリームウオーク１００KM
・１２月、１月：（フル）マラソン
（初心者向きのコースを探しています）
そして、
・３月 ：ハーフマラソン
（三浦国際市民マラソン）
そして、翌年（２０２５）、海外マラソンに と思っているところです。