61回目の投稿（号外除く）です
2024.03.03の三浦国際市民マラソン（ハーフ）に向けて、
トレーニング中です。
３週間のブランクからのスタミナ不足
左足の怪我で、３週間ほど トレーニングを中止していたため、
スタミナ不足を痛感しています。
実は、今日は、１５KMのジョグを予定していましたが
９.５KMでギブアップしました。
理由は、９KMすぎから、脚が思う様に動かない状態になり
９.５KMで中止せざるお得ない状態になったためです。
当日のハーフ（２１KM）が 心配になってきました。
あと ２週間でどの程度 スタミナ強化できるか？
来週の江ノ島海岸コース
江ノ島海岸コースで 最終調整を検討中。
ゆったりジョグで、２０KM程度をジョグする予定ですが
予報では「気温が高め（土：最高気温１４°、日：最高気温：１７°）になって
いるため、距離を短くするなど必須のようです