49回目の投稿（号外除く）です
秋・冬イベントの
・ハーフマラソン（2024.03.03:三浦国際市民マラソン）
と
・１００KMウオーキング（2023.10.21-22：無事完歩（18時間25分）しました）
に向けて、トレーニング中です。
2024年03月03日（日）開催の三浦国際市民マラソンにエントリーしました
先週から、悩んでいましたが、制限時間（１８０分）の
三浦国際市民マラソン（ハーフ）に
エントリーしました
そこで、いつものコース（アップダウンが適度にある約９KMコース）を、
無理のないペースで、どのくらいで、走れるか 試したところ、
７０分程度でした。
ただ、スタミナと脚のダメージが 残り、ハーフに向けては
不安が いっぱい という感じです。
あと、３ヶ月で どれだけ 改善できるか 楽しみながら
トレーニングしたいと思っています。
また、来月か年明けに、コースの下見を兼ねて、試走も計画しています
※ホームページでは、コースが調整中になっていますが
目標は歩かず完走です
三浦国際市民マラソン（ハーフ）の、目標は
歩かず、完走（制限時間内）することにしています
（初めての大会参加のため、タイムは、二の次です）