47回目の投稿（号外除く）です
秋・冬イベントの
・１０KMマラソン（検討中）
と
・１００KMウオーキング（2023.10.21-22：無事完歩（18時間25分）しました）
に向けて、トレーニング中です。
ランニングベルト
１０KM or ハーフ マラソンに向けて、ランニングベルトを
変えようかと思っています。
今、使っているのは ２つあります
１つは
水（ペットボトル）が、イマイチ収納できないので
ハーフマラソン向きでないです。
＃１００KMウオーキングではリュック＋ベルトで使いました
もう一つは
ペットボトル専用のポケットがありますが、スリムではありません
ただ、夏・秋のトレーニングでは こちらを使っています
ハーフ・フル マラソンも見据えて、もう少し収まりの良いベルトを
探しているところです。
今の所、Naked Running Band が第一候補です
ペットボトルも収納でき、収まりもようさげです。
又、ゼッケンホルダーがあるのがいい
ただ、伸縮性がない との事で、サイズ選びが重要のようです。
６分／１KMに挑戦中
いよいよ、マラソンに向けた トレーニングを再開（昨年は 背骨の圧迫骨折
で中断したので、約１年ぶり）しました。
現状、６分４０秒から５０秒／１KM でトレーニングしていますが、
４０から５０秒短縮を目指しています。
ただ、急には無理なので、半年かけて 達成できたらと思っています
減量に再挑戦
６５Kgに向けた 減量に再挑戦中です。
夏場は、ついつい 水分のとりすぎで 断念しましたが
秋冬の間に なんとか 達成したいです
（フルマラソンは ６５Kgで走りたい）