本日仕事明け。ようやく雨も上がり今日は一応良い天気だ。でも風が強い。でも走る。
１２キロジョグ
12.04 km
距離
1:03:18
タイム
5:15 /km
平均ペース
174 spm
平均ピッチ
179 spm
最高ピッチ
1.10 m
平均歩幅
ガーミン様のデータ。
久ぶりのランニングで疲労が抜けたのか右股関節の状態は良い。そもそも疲労してるとは思えんが。置いといて。股関節は良くなった半面体に余分なものがへばりついてきたのかめちゃくちゃ体が重い。ほとんど走ってないくせに食事量というか間食はいつも通り。そりゃ太るわ。そんな感じで大会前の調整ジョグのはずが体重増加により調整にもならず。正しく現状認識できただけでも良しとするか。こんな状態ではタイムが期待できない。でも一応目標はワーストタイムを出さないこととする。ワーストは犬山で出した１時間５８分。これだけは超えたくない。ってなわけで名古屋シティは１時間５５分を目標に頑張ろう。
午後からはトレオフ。銀行で投資信託についての質問をしに行く。確定申告が必要か聞いたら必要ないってさ。よかった。
明日は大会受付なので終日トレオフ。珍しく受付会場がバンテリンドームになってた。ウィメンズの華やかな感じの片鱗を感じられることが出来る。めいびー。ついでにガンダムベースサテライトにも寄っていこう。