本日お休み。週末からというもの寝不足につき不本意ながらトレオフが続いている。ようやっと走れそうだと思ったら雨。走れなくもないと思ったがやめとく。んで、午後からジム活。
スクワットとレッグプレスはセットと考えよう。ジムのシャワーにボディソープが備わった。地味にうれしい。
ところで、キナンAACAにエントリー・・・し損ねた。なんとなく後回しにしてたら終わってた。当日エントリーもあるけど台風が通過した後だから馬場不良も予想される。吹き返しも強そう。ってなわけで諦めよう。
これだけじゃツマランので先週金曜の職場ランの結果でもつけておく。３００ｍ×４本設定７５秒レスト２分だ。
９月以降は設定を変更して最大８本７０秒ギリスを狙っていきたい。出来るかな。。。
土曜日に待ちに待っていたものが再販予定だ。ゲットできるかな。