本日お休み。ようやく実習が終わった。ずっと立ちっぱなしだったので体のアライメントがおかしくなった。気がする。リセットのため今日はジョグとする。
１０キロジョグ
10.01 km
距離
52:46
タイム
5:16 /km
平均ペース
173 spm
平均ピッチ
179 spm
最高ピッチ
1.10 m
平均歩幅
ガーミン様のデータ。
ゆっくりスタートするもなんとなく体の動きが悪い。なんとなく足が痛重い感覚がある。それでも走っていれば改善してくるだろう、めいびー。そうして走っていた５キロ付近の解体ヤードでびっくりするものハケーン。思わず声が出てしまった。ライトグレーに塗られてどう見ても国籍マークがついてるそれは、誰が見ても自衛隊の航空機だろう。輪切りにされていたので機種までは不明だが、とにかくびっくりだ。折り返しての帰路にまだあれば写真撮ろうと思った。が、ヤードが近づいてくるときに聞こえてくる重機の音にたぶん無理かなと思った。案の定ヤードの前を通ったらちょうど解体されているときだった。残念、写真撮れなかった。そうして迎えた８キロ付近で。なんか走るのに飽きてしまった。飽きたというかなんというか、やる気が無くなったというかそんな感じ。何とか１０キロまでは走って終了。こんな時もあるさ。
大会前の調整としてはこれぐらいで良いと思う。めいびー。
午後からは大会の準備。と思ったが寝落ち。まあ仕方ない。前日に準備する時間はあるので無問題だ。
新城でトレイルやるのだが、クマは出ないよな。。。ちょっと心配。