本日年休取得日。いよいよ明日シーズン開幕戦だ。昨日の内にあらかた準備を終える。
心配していたウエットスーツも無問題だ。変に硬くなったりもせず破れもなし。心配していた腹回りも緩さを感じることが出来た。が、相変わらず胸囲だけはきつかった。スイム練を頑張り始めてからジム通いしてないので大胸筋は育ってないはずなのでおかしいな。。。とりま呼吸抑制を感じるほどではないので大丈夫。めいびー。
バイクも準備万端。
決戦兵器弐號も完全体となる。
サイコンはＤHバーに付けたら腕に干渉したので無理やりここに付けてみた。距離さえ確認出来たらオッケーだ。
と、いう訳で本日終日トレオフ。肩甲骨回りを中心にストレッチだ。肩甲骨はがし体操を動画サイト見ながら小一時間やってみる。毎日継続していかなけりゃ効果無いが、ちょっとはマシになったかも。
ストレッチポールでローテーターカフをぐりぐりやったら右側で悲鳴が出た。やれるケアは出来たかな。
その後はコンビニへ行って足りない補給食をゲット。やれる準備は出来た。ような気がする。明日は楽しく完走を目指そう。
ところでバイクゼッケンって左側で良かったよな。特に指定ないし。。。
明日は早起きだ。
