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本日お休み。午前中は入学式に出席のためトレオフ。父親が学校行事に参加するのはいつまでなのだろう。
んで、昼からはスイムへ。プールは今までと比べて空いていた。が、レーンには遅い人ばかり。遅くったって真剣に練習しているのだからなるだけこちらでタイミングを調整しつつバタ足やプルを練習。久ぶりなので水をつかむ感覚や体幹を締める感覚がいまいち希薄だ。感覚を思い出しながらクロールに移行する。するとまあどんなけ間をあけても前と詰まってしまう。おいらも５０ｍ以上泳ぎたいので一度だけ抜かさせていただく。１００を過ぎたあたりからフォームが崩れていくのが分かる。。。泳力落ちすぎ(ﾉ_･｡)
休憩後は教室があったが人も減ったので調子よく泳ぐ・・・と行きたかったが、落ちた泳力はすぐに戻らず。ＪＫと思われる2人組と（たまたま同じレーンで）泳いだが、もうついていけない。フォームとかチラ見したけどもうレベル違い過ぎてよくわからん。
結局信じるのは自分の深部感覚のみ。んで、今までより良かったのは左肩の可動域がちょこっと上がった。めいびー・・・グライドの時左肩が今までより少し前に出しやすくなった。肩ストレッチを続けてきた効果が出たのかもしれない。
さて木曽三川トライアスロンまであと２か月。午後錬はスイム固定で午前にラン若しくはバイクだ。月曜以外なｗ
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インターバルごっこで呼吸が苦しいとのことをかいた翌日、某ＳＮＳの広告にパワーブリーズなるものが出ていた。なんというタイムリーな広告だ。すっげー気になる。似た様なものでボディメーカーからエアーリミットマスクなるものがあることを思い出した。が、サイトを見てみるとカタログ落ちしてた(´・ω・`)
新型に変わるらしいが、ほかのメーカーにも似た様なマスクがあるのを発見。値段は倍近くなるが思わずポチりそうになる。。。
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