15キロ走と決戦兵器弐號ロールアウト | hide310のブログ

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高校時代にウエイト90に大手をかけたことのあるオヤジがダイエットしてランニングやらロードバイクやらスイムやらをまとめて遊んでるブログ。。。かな?


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空前絶後の空力性能!!

最高速イズ ジャスティス!!!

いや、すまぬ。言ってみたかった(;^ω^A
本日お休み。昨日トレオフしたから足は軽い。よってちょっとペースを上げて頑張ってみる。

15キロ走
15.08 km
距離
1:12:36
タイム
4:49 分/km
平均ペース

ガーミン様のデータ。

天気予報では晴れといっていたがまだちょっと空気が冷たい。ウインドブレーカーを着ていてちょうどよかった。出だしから軽やかに足が回る。シューズはまたまたボストンブースト。ところが3キロ付近からの向かい風区間は足先がめっちゃ冷えた。足先冷えるとどうにもペースの維持がむずい。バイ自分比。以前皮膚科で足先の循環が悪いと言われたことも関係しているのか。。。
某一級河川の堤防に出て折り返すと追い風になる。足先の冷えも改善してペースアップ。なんとなくインターバル時のピッチに近い感じで足が動く。タイムは違うけどねw
途中集中力が切れかけた場所があるが、それでも最低限のペースは保つことが出来た。12キロ通過時点で58分台。ここ最近出ていないタイムだ。そのまま19キロコースへと思ったが、道路工事区間があってそこを再度通過するのが嫌だったためそのまま帰路へ着く。12キロから先再び向かい風だがここでもペースをキープできた。
キロ5を切るペースでも余裕が出てきたのはいいことだ。シーズン締めくくりの名古屋シティは期待もてそうヘ(゚∀゚*)ノ


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昼からは。。。嫁ちゃんが仕事休みだったので特に何もせず。するとショップからホットラインが来た。

そう、ついに決戦兵器弐號がロールアウトした。
昨年11月末、何気なくチェックしたHPに燦然と輝く日本限定カラーの機体がアップされていた。そこからいてもたってもいられなくなりショップへ出向く。何とか予算内に収まる公算が高く、嫁ちゃんに交渉。ゴーサインが出た。
そっからはもう早い。早速フレームを抑えてもらい補器類の選定。クランクの入荷がちょっと遅れた以外は実に順調だ。

需要は無いが決戦兵器弐號はこいつだ。

ときて日本限定カラーといえばこれ。

あの超有名人と同じ機体。その御方に恐れ多くも直接メールをしてTTモデルとの違いも聞いてしまった。情報に飢えてたしw当然その方にも契約した報告はしたですよ(*´σー`)

シェイクダウンは・・・あそこで行おう。いつやるか、今からは無理w
週末は天気よさげだし土曜日かな。



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本日の体重測定。
体重58.9㎏
体脂肪率10.4%
起床時の脈拍47血圧98/60。
血圧高めだったな。