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本日仕事明け。ここんとこ続いていた交代間際の緊急業務が今朝は無かったので時間通りに帰ることが出来た。が、嫁ちゃんが買い物に行くというので付き合うことになった。平たく言えば荷物持ち。
そのおかげで缶ビール一本とユニクロウルトラライトダウンにありつくことが出来た。うんラッキーｗ
んで、昼から三本ローラー
三本ローラー
40.74 km
距離
1:00:08
タイム
40.7 kph
平均速度
ガーミン様のデータ。
９０分回そうと思ったが、思ったほど足に負荷が来ている感じだったので、ちょい重ギアで６０分とした。といっても８速。でも結構足に来た。
なるべく踏み抜かないことを意識して回したが、ギアが重たくなるとどうしても３時以降の抜重が難しくなってくる。引き足だけでは下がっていかないといった方が正確か。
ハンドルをしっかりと保持してペダルを回したら意外にもしびれ感が少なかった。ちょっと意外。
多少はしびれたが嫌になるくらいではなかった。今度は９０分で検証してみよう。お供の動画再生は調子悪かった。。。
９０分を回避したのはほかにも理由があり、この後お偉いさまとの面談が控えていたから。一人５分ほどの演説？を終えてそれに対するディスカッションがあると思ったら、それで時間切れ終了だったｗ
やる意味あるのか、それ？？
ちぐはぐなのはしょうがない事かＷなんにしても早く帰ることが出来て良かった。
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ついにお子がこのクリスマスでニンテンドースイッチを手に入れた。今後どうなることか。。。
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